Jak na bolest zad?
Příčiny bolesti zad
Špatné držení těla může zatěžovat svaly a vazy na zádech, což vede k bolesti a nepohodlí.
Bolest zad může být také způsobena zraněním, jako je natažení nebo vyvrtnutí svalů, vyhřezlá ploténka nebo zlomenina obratle.
Zdravotní stavy, jakými jsou například artritida, osteoporóza nebo skolióza, mohou také způsobit bolesti zad.
Faktory životního stylu, například obezita, nedostatek pohybu a kouření, mohou přispívat k bolestem zad.
Příznaky bolesti zad
Nejčastějším příznakem bolesti zad je charakteristická bolestí v dolní, střední nebo horní části zad.
Bolest zad může také způsobit ztuhlost zádových svalů, což ztěžuje pohyb nebo vykonávání každodenních úkolů.
V některých případech může bolest zad způsobit necitlivost nebo brnění v pažích či nohou.
Možnosti úlevy od bolesti zad
Převratný masážní krém Karitol proniká hluboko do tkáně, uvolňuje napětí a ulevuje od bolesti krční páteře, zad, kolen, ramen, kyčlí nebo rukou. Svou ideální kombinací habešského pepře, neboli xylopie, kaštanu a kostivalu stimuluje nervová zakončení, zlepšuje mikrocirkulaci a prokrvení
svalů.
Cvičení pod vedením fyzioterapeuta je skvělý způsob, jak zmírnit bolesti zad a posílit svaly na zádech.
Fyzikální terapie může pomoci zlepšit držení těla, posílit zádové svaly a snížit bolest a ztuhlost.
Volně prodejné léky proti bolesti nebo léky na předpis mohou pomoci zvládnout bolest a snížit zánět.
V závažných případech může být nutná operace k nápravě základního zdravotního stavu nebo zranění.
Alternativní terapie, jako je akupunktura nebo chiropraktická péče, mohou také poskytnout úlevu od bolesti zad.
