Jak si udržet opálení po celý rok?

Jak si udržet opálení po celý rok?

Jak si udržet opálení po celý rok? KaritenOil KaritenMilk

Povedlo se vám přes léto získat poklad v podobě krásného opálení, které vám každý závidí? Rádi byste si ho udrželi co nejdéle? V tomto článku vám poradíme pár tipů a triků, jak si pracně získané opálení udržet co nejdéle.

Pomalu ale jistě se blíží období, kdy se den krátí, noc začíná být delší a síla slunečního záření slábne. UV index je nízký a náš pobyt venku na slunci je zkrácený. Většinou jsme zavření v kancelářích či doma, oblečeni doslova až po uši. Taktéž sychravé počasí nám na náladě nepřidá. To vše je zátěž pro celý organismus a pro kůži obzvlášť. Největší agresoři – smog a znečištění atmosféry urychlují předčasné stárnutí kůže, oslabují její obranyschopnost a zpomalují reparační procesy. Jdeme na to!

Co tedy dělat, abychom podpořili biologickou ochranu kůže, posílili její odolnost a urychlili reparační procesy?

Pokud máte suchou a ekzematickou kůží, doporučujeme použít KaritenOil. V případě, že je vaše pokožka zdravá a bez problémů, pak sáhněte po našem přípravku KaritenMilk. Kariten systém udržuje zlatavé zabarvení kůže, hydratuje a promašťuje kůži.

Ten odlupuje odumřelé buňky a pokožka pak vypadá mladší, zářivější a na dotyk bude jemnější. Doporučujeme si doma vytvořit peelingovou směs kombinací relaxační soli a KaritenOilu, tak aby vznikla kašovitá směs. Naneste na pleť a nechte několik minut působit, před opláchnutím kůži chvilku, ale jemně drhněte. Doporučujeme opakovat jednou až dvakrát týdně prvních měsíc, dále dle potřeby.

Ať se nám to líbí nebo ne, sluneční záření způsobuje předčasné stárnutí kůže. Pro její ochranu potřebuje kůže výživu a ochrannou bariéru chránící před smogem a znečištěním ovzduší. Zde jsou vhodnými pomocníky komplex Shea Cream – Antiage krém a Shea Vitamines – Pleťová kúra. Tyto dohromady poskytují komplexní podporu proti předčasnému stárnutí kůže.

Jak zvládnout podzimní únavu a deprese?

Jak zvládnout podzimní únavu a deprese?

Jak zvládnout podzimní únavu a deprese? 4xsole

S pomalu se blížícím podzimem přichází pošmurné počasí, deštivo, šedá obloha a brzké stmívání. Pro některé z nás to znamená rychleji nastupující únava těla i mysli. Společně s tím na nás padají prvotní deprese. Jsme podráždění a skleslí a nejraději bychom zalezli do postele a nikdy z ní už nevylezli.

Deprese je závažná porucha psychiky člověka, která je dlouhotrvající. Člověk trpící depresemi často pociťuje beznaděj, smutek. Je sklíčený, ztrácí pozornost a soustředěnost a občas se zvyšuje agresivita. S těmito projevy není radno si zahrávat. Je vědecky dokázáno, že depresemi trpí více ženy než muži a častěji již v mladém věku! Milé dámy, není ale potřeba si hned zoufat!

Dáme vám hned několik tipů a triků, jak se takovým situacím vyhnout a podzim si náležitě užít ve všech barvách, které nabízí!

Jak se tedy vyhnout únavě a depresím?

Proto dbejte na dostatečný příjem především vitamínů C a D.

Jasně, komu by se chtělo pořád cvičit, že? Ale přátelé, cvičení nemusí být jen o dřině ve fitness centrech. Můžete spojit příjemné s užitečným a vyjít si s přáteli například na bowling. Pokud bude přát počasí, zaházejte si s míčem venku. I taková pěkná procházka se bere jako cvičení. Hlavní je uvolnění těla a načerpání tolik potřebné energie.

V deštivém počasí by se samozřejmě spalo, co hrdlo ráčí. My tím ale myslíme důkladné, pokud možno ničím nerušené, alespoň 7 hodin trvající „bezvědomí“. Spánek je velmi důležitý pro regeneraci těla, a pokud se jedná o opravdu kvalitní spánek, budete se ráno cítit jako znovuzrozeni.

Tím nemyslíme každodenní docházení na diskotéky. Představte si podvečer, dřez plný špinavého nádobí, kopa nevyžehleného prádla, únava z celodenního zápřahu vám zavírá oči. Energie zůstala někde za dveřmi a člověku je v tu chvíli do pláče. Na toto známe dobrý lék: příjemná hudba, svíčky a vana plná teplé vody s příjemně se linoucí vůní. Nic vám totiž neuvolní mysl tak, jako blahodárná koupel s naší koupelovou solí!

Díky výběru ze čtyř druhů koupelových solí nepřijde zkrátka ani člověk s citlivou pokožkou. Pro ty je určena Přírodní sůl z růžového jezera! Je bohatá na minerály a pokožku příjemně zjemní!

Je libo si po osvěžující koupeli navíc vykloktat ústa? Stačí jen použít Osvěžující sůl z růžového jezera s eukalyptem! Tato sůl má navíc kladný vliv na nervovou soustavu a výrazný prokrvující a antiseptický účinek!

Někdo rád levanduli? Prosím, zde máte Relaxační sůl z růžového jezera! Nejen, že nádherně provoní celý byt, navíc blahodárně působí na cévy a kůži!

Koupelová sůl nebo zábal? Obojí vám přináší Regenerační sůl z růžového jezera s příjemnou pomerančovou vůní. Samotná se používá do koupele. Ve spojení s Karitolem a teplou vodou vytvoříte zábal na bolavé místo či uvolnění svalů.

Přírodní sůl z růžového jezera 850 g - Koupelová i kuchyňská sůl

Přírodní sůl 850 g 109 Kč

Blahodárnou koupel je třeba si užít alespoň 20 minut.

Osvěžující sůl z růžového jezera 1 kg - Eukalyptus proti únavě a pocitu bez energie

Osvěžující sůl 1 kg 159 Kč

Po koupeli ještě chvíli zabalení v ručníku či županu odpočívejte.

Relaxační sůl z růžového jezera 1 kg - Levandulová k odpočinku a relaxaci

Relaxační sůl 1 kg 159 Kč

Levandule má mimo jiné i velmi uklidňující účinky.

Regenerační sůl z růžového jezera 1 kg - Pomerančová na bolest kloubů a svalů

Regenerační sůl 1 kg 159 Kč

Vůně pomerančů je obecně mile a pozitivně přijímaná.

Díky výběru ze čtyř druhů koupelových solí nepřijde zkrátka ani člověk s citlivou pokožkou. Pro ty je určena Přírodní sůl z růžového jezera! Je bohatá na minerály a pokožku příjemně zjemní!

Je libo si po osvěžující koupeli navíc vykloktat ústa? Stačí jen použít Osvěžující sůl z růžového jezera s eukalyptem! Tato sůl má navíc kladný vliv na nervovou soustavu a výrazný prokrvující a antiseptický účinek!

Přírodní sůl z růžového jezera 850 g - Koupelová i kuchyňská sůl

Přírodní sůl 850 g 109 Kč

Blahodárnou koupel je třeba si užít alespoň 20 minut.

Osvěžující sůl z růžového jezera 1 kg - Eukalyptus proti únavě a pocitu bez energie

Osvěžující sůl 1 kg 159 Kč

Po koupeli ještě chvíli zabalení v ručníku či županu odpočívejte.

Někdo rád levanduli? Prosím, zde máte Relaxační sůl z růžového jezera! Nejen, že nádherně provoní celý byt, navíc blahodárně působí na cévy a kůži!

Koupelová sůl nebo zábal? Obojí vám přináší Regenerační sůl z růžového jezera s příjemnou pomerančovou vůní. Samotná se používá do koupele. Ve spojení s Karitolem a teplou vodou vytvoříte zábal na bolavé místo či uvolnění svalů.

Relaxační sůl z růžového jezera 1 kg - Levandulová k odpočinku a relaxaci

Relaxační sůl 1 kg 159 Kč

Levandule má mimo jiné i velmi uklidňující účinky.

Regenerační sůl z růžového jezera 1 kg - Pomerančová na bolest kloubů a svalů

Regenerační sůl 1 kg 159 Kč

Vůně pomerančů je obecně mile a pozitivně přijímaná.

Žádná z našich solí nevysuší pokožku, naopak ji příjemně zjemní a zvláční. Přináší úlevu pro namožené svaly a bolavé klouby. Prospívají látkové výměně, zlepšují kvalitu dýchání, uvolňují dýchací cesty a mají mnoho dalších účinků na celé tělo a psychiku. Přírodní sůl zároveň splňuje i zákonné parametry ČR pro jedlé sole.

Užijte si podzim plný barev!

Stop bolestem ve třech krocích

Stop bolestem ve třech krocích

Stop bolestem ve třech krocích

Bolavá záda, citlivé klouby, ztuhlé svaly. Stav, který dokáže znepříjemnit celý den. Je jedno, jestli jste se špatně vyspali nebo bolesti pramení z vysokého pracovního tempa, třeba na zahrádce, či při sportu. Jistotou zůstává akorát zmíněná bolest a nutkavý pocit se jí zbavit.

Současnému životnímu stylu dominují moderní technologie, které mají rovněž vliv na lidské zdraví. Vyvolávají například tzv. syndrom Text-Neck neboli syndrom esemeskového krku. Jak sám název napovídá, je způsoben nadměrným sledováním mobilních telefonů, iPadů. Syndrom může být doprovázen chronickou bolestí hlavy, ramen, bolestí horních zad, větším zakřivením páteře, časnějším nástupem degenerativních změn páteře, nižší kapacitou plic ad. Nepříznivý vliv na pohybový systém má ovšem také dlouhé sezení, které je pro kancelářskou práci více než typické. I mírné bolesti, které důkladně neléčíme, mohou ovšem vést k chronickým stavům.

A jak si ulevit od bolesti?

1. Rozhýbejte se. Pokud tělu dopřejeme pravidelný pohyb a přiměřenou námahu svalstva, potom je docela snadné svůj organismus připravit na situace, kdy je potřeba vyššího výkonu a obejít se pak bez následků, v podobě nepříjemné ztuhlosti svalů nebo bolesti kloubů. Stačí lehké protažení těla po ránu.

2. Důležité je se dobře vyspat. Ano i zprvu takto banální věc je důležitá pro dobře fungující pohybový aparát. Pokud uleháte-li na ne zcela rovnou nebo kvalitní podložku, pak jdete téměř jistě naproti bolestivým zádům.

3. Dopřejte si automasáž. Když už se stane, že otevřete oči a nemůžete pomalu vstát z postele nebo Vás po celém dni v práci rozbolí nohy, je tu záchrana v podobě jemné masáže, kterou si každý může provést sám. Důležité je, jaký přípravek k masáži využijete. Zde na řadu přichází produkt KARITOL, který díky své přírodní receptuře a vyvážené kombinaci xylopie, kaštanu, kostivalu a Shea oleje umí ulevit od všech popsaných problémů. Stačí opravdu postižená místa potřít jemnou vrstvou krému a vetřít ho do pokožky. Masáž je třeba provádět šetrně bez prudkých hmatů.

Právě masáží se stimulují tělesné oblasti s cílem, aby se v postižených místech rozproudila krev, zpevnilo vazivo a také obnovila výživa svalů a kloubů. V současné době je masáž praktikována samostatně, přestože tradičně tvořila část léčebného celku. Masáže jsou v našich končinách velmi oblíbené a rozšířené. Ideálem by samozřejmě bylo se o své tělo pravidelně starat a neřešit problém až v akutní fázi, kdy nám zkrátka nic jiného nezbývá. Proto dbejme i na prevenci.

Automasáž pomůže od fyzické bolesti a uvolní psychické napětí, ale také naučí poznat dobře své tělo, číst jeho signály a naslouchat intuici. Pokud se chceme cítit lépe, musíme si umět vytvořit prostor, kdy se budeme soustředit jenom na sebe. Pozornost, péče a čas, které věnujeme sobě, se nám vrátí v podobě zlepšení zdraví a pocitu štěstí.

Karitol 100 ml - Krém proti bolesti zad, kloubů a svalů

Karitol 100 ml - 209 Kč

Krém ulevuje od bolesti, při svalové námaze. Lze aplikovat preventivně i před aktivitou.

Co ještě nevíte o lymfě?

Co ještě nevíte o lymfě?

Trápí Vás bolest hlavy, časté otoky či nadváha? Aniž byste to tušili, může to mít vše společnou příčinu – špatnou funkci lymfatického systému.

 

Lymfa je pro tělo tzv. čistička odpadu. Tato tekutina v lymfatickém tělním oběhu nás zbavuje veškerých toxických produktů a chemických látek z potravy a léků, přebytků hormonů, tuků, solí a bakterií, škodlivých produktů metabolizmu, přebytečné vody a bílkovin. Činí tak skrze své filtry – lymfatické uzliny.

6 lymfatických orgánů

Pokud lymfatický systém nefunguje – je zanesen a sníží se jeho činnost. V těle se začnou shromažďovat veškeré škodliviny a tím dochází k otravě vlastním odpadem.

Důvody poruchy funkce a zanesení lymfatického systému

Spouštěcím mechanismem porušené funkce lymfatického systému může být úraz, infekce, přílišná zátěž, dlouhé sezení či stání. Zároveň si musíme uvědomit, že projevy některých onemocnění způsobených neprůchodností lymfatického systému mohou být velmi často asymptomatické – bez subjektivních i objektivních příznaků.

NEPODCEŇUJTE LYMFU!

Karitol Lymfa 100 ml - Krém na otoky, celulitidu a lymfatický systém

KARITOL Lymfa 100 ml - 209 Kč

Variantou na doma je tento masážní krém. Ulevuje oteklým a bolavým nohám, odstraňuje otoky a modřiny. Ideální jako krém proti celulitidě, podporuje prokrvení a zpevňuje cévní stěny.

Následkem jsou závažné zdravotní problémy a náročná léčba. Řešením veškerých zdravotních obtíží je otevření mízních uzlin, vyčištění a obnovení průtoku lymfy. Toto nezvládneme žádnou dietou, medikací ani cvičením, ale musíme vyhledat odborníka se spolehlivým lymfatickým programem.

Potraviny, které vynecháme během lymfodrenážní kúry

Důležitá je zároveň detoxikace organizmu pomocí podpůrných prostředků zvolených v závislosti na míře zanešení lymfatického systému. Po absolvování prvních procedur dojde k celkovému pročištění organizmu, zlepšení zdravotního stavu, odstranění bolestí a otoků, úbytku na hmotnosti, úpravě krevního tlaku, snížení cholesterolu, redukci celulitidy, viditelné zlepšení pokožky a kožních projevů, A ODSTRANĚNÍ ÚNAVY.

Co ještě nevíte o lymfě? Hibicella Elixír 30 ml - Ibiškový elixír s vitamínem C

HIBICELLA Elixír 30 ml - 349 Kč

Ibiškový extrakt je vhodný k detoxikaci těla a skvělý pro osvěžení do studeného i teplého nápoje.

Na co se můžete těšit při správné funkci lymfy